Hoofdzaak: de beste fietshelm voor jou

Of je nu op de racefiets, mountainbike of gravelbike stapt: een goede fietshelm is onmisbaar. Niet alleen voor je veiligheid, maar ook voor comfort en prestaties. En laten we één van de andere belangrijkste punten ook niet vergeten: het oog wil ook wat! In het hoge segment zijn er uiteenlopende helmen beschikbaar, elk met een eigen focus – van aerodynamica tot ventilatie. Maar welke helm past het beste bij jou als sportieve fietser?

In mijn actieve wedstrijdcarrière heb ik vele soorten helmen mogen dragen. De keuze voor de juiste helm gaat je echt helpen met meer comfort te kunnen fietsen of toch die laatste procenten te kunnen winnen om nóg sneller te kunnen zijn. Hopelijk kan deze blog je helpen om een goede keuze te maken.

1. Aerodynamische helmen (“Specialized Evade 3”)

Aerodynamische helmen zijn ontworpen om luchtweerstand te minimaliseren. Ze hebben een gestroomlijnde vorm en vaak minder ventilatieopeningen.

Voordelen:

• Sneller door minder luchtweerstand, vooral merkbaar bij hoge snelheden.
• Ideaal voor wedstrijden, tijdritten en snelle ritten op vlak terrein.
• Houden het hoofd warmer tijdens koude ritten.

Nadelen:

• Minder ventilatie, waardoor de helm warmer kan worden in de zomer.
• Vaak iets zwaarder dan ventilatiegerichte modellen.

2. Ventilatiegerichte helmen (Specialized Prevail 3)

Deze helmen hebben grote luchtopeningen en interne luchtkanalen die zorgen voor optimale koeling tijdens lange ritten.

Voordelen:

• Uitstekende koeling en draagcomfort bij warm weer of klimmen.
• Vaak lichter in gewicht.

Nadelen:

• Iets minder aerodynamisch.
• Door de open structuur vaak meer windgeruis.
• In de winter eerder een koud hoofd.

6. Waar moet je op letten bij de aanschaf?

• Pasvorm: de helm moet stevig en comfortabel zitten.
• Veiligheidskeurmerken: let op een CE-keur of MIPS-technologie voor extra bescherming tegen rotatiekrachten.
• Gebruikstype: race, gravel, MTB of triatlon – kies een helm die past bij jouw rijstijl.
• Gewicht en ventilatie: zeker bij lange ritten maken kleine verschillen groot effect.

Conclusie

De beste fietshelm bestaat niet; het hangt volledig af van jouw doelen en voorkeuren. Rij je vooral wedstrijden op de weg en houd je van snelheid? Kies dan een aerodynamische helm. Fiets je veel in de bossen/bergen of bij warm weer? Dan is een goed geventileerd model de beste keuze, aangezien de rijsnelheid lager is en er dus automatisch sowieso minder koeling is. Voor de meeste sportieve fietsers is een allround helm een uitstekende middenweg. Toch leert de ervaring bij de laatste categorie dat deze in de zomer ook snel te warm is op de mountainbike en bij hele warme ritten.

👉 Wil je advies of verschillende modellen zelf passen? Kom langs in onze speciaalzaak en ervaar zelf het verschil.